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備考心理咨詢師有什么學習方法?

發(fā)布時間 : 2022-02-24 15:20:39 瀏覽量 : 178

備考心理咨詢師有什么學習方法?備考的前提,你還需要一些考前備考的攻略,肯定是不能盲目且沒有方向的備考,謹記下面內(nèi)容的文字,或許對你考心理咨詢師又近了一步。

一、熟悉教材、做題訓練

心理咨詢師的教材至少看三遍,第一遍是粗讀,熟悉一下教材的脈絡(luò),從總體上把握教材的知識內(nèi)容;第二遍是精讀,理解和掌握教材的基本概念、基本理論和基本知識;第三遍是考前復(fù)習,主要目的是梳理脈絡(luò),掌握知識結(jié)構(gòu),對不同的知識點串珠成鏈,加強記憶。另外,技能操作知識必須要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。

在進行第二遍教材學習時,需要做大量的練習,結(jié)合參考資料做一定量的習題,通過練習,強化記憶,同時要將需掌握的知識點全部弄懂、學透。必須擠一切時間學習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。

二、集中精力,講究方法

考生們需要學會管理自己的時間,安排好學習時間,精力集中,勤于學習,但還需要好方法。例如,有視頻課程的一定要認真聽視頻課,并且同步做筆記。如果你實在聽的太枯燥了,遇到簡單的知識內(nèi)容,可以倍速播放,但遇到重點內(nèi)容,則一定要認真仔細聽課,并且記錄重點。因疫情影響,現(xiàn)在就是備考的好時機,可以在家好好學習,迎接考試。

三、建立錯題本

考生們一定要有足夠的耐心建立錯題本。同時,你還需要把每一年真題中做錯的題都放到錯題本上,進行專題性攻破。在考前沖刺階段,可以充分利用錯題本,每一個板塊都用專門的時間進行集中突破。

最后要提醒大家,每一個章節(jié)復(fù)習完成之后,可以先憑借記憶進行習題練習。你做題的過程中,不要老是邊做邊翻課本,而是要像閉卷考試一樣。同時,做題過程中可以對現(xiàn)在不會做的題進行標注,最后連同做錯的題一起去翻閱課本,找出處加深記憶,查漏補缺。全部練習題都修正完畢之后,再將所有錯題看一遍。

四、按照考試大綱復(fù)習

心理咨詢師的考試大綱每年都會有一些調(diào)整,但幅度很小。因此,考試大綱有很大的參考作用,建議考生們最好是按照考試大綱來復(fù)習,也可以避免復(fù)習時沒有目標。但要注意的是,考試大綱的內(nèi)容都很多,包括知識點的方方面面,要學會優(yōu)化,學會從中選擇主要復(fù)習的內(nèi)容,或者是形成一條完整的知識鏈,把每個知識點都聯(lián)系起來。對于一些不重要的知識點要剔除掉,別加重自己的負擔。

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